Wie droomt er nu niet van glanzende, gezonde lokken die eruitzien alsof je net uit het kapsalon komt?
Helaas kunnen ons haar en hoofdhuid in de praktijk wel eens tegenwerken. Droogte, beschadiging en een gebrek aan glans kunnen ervoor zorgen dat je haar er wat dof en futloos uitziet.
Gelukkig zijn er wel heel wat manieren om dat te veranderen! Hier zijn 5 tips die je kunnen helpen je haar weer stralend en gezond te krijgen.
Kies de juiste shampoo en conditioner
Als je glanzende lokken wilt, begin je best met een goede reiniging. Kies een shampoo en conditioner die geschikt zijn voor jouw haartype. Heb je droog haar, kies dan voor een hydraterende formule. Voor vet haar zijn er juist lichtere producten die je haar minder zwaar maken. Het is ook belangrijk om niet te vaak je haar te wassen.
Elke dag je haar wassen kan namelijk de natuurlijke oliën van je hoofdhuid wegspoelen, wat je haar droog en dof kan maken.
Was je haar idealiter 2 à 3 keer per week en gebruik altijd een conditioner om vocht toe te voegen. Als je last hebt van haarroos, kan dat ook invloed hebben op de gezondheid van je haar. Haarroos kan je hoofdhuid irriteren en je haar er minder gezond uit laten zien. Gelukkig zijn er speciale anti-roos shampoos die dit probleem aanpakken zonder je haar te beschadige
Voeding is belangrijk
Je haar krijgt veel van zijn kracht en glans van binnenuit. Wat je eet, heeft dus een enorme invloed op hoe je haar eruitziet.
Zorg ervoor dat je een evenwichtig dieet hebt dat rijk is aan vitamines en mineralen. Vitamine A, C, D en E zijn bijvoorbeeld essentieel voor gezonde haarzakjes en glanzend haar. Daarnaast zijn eiwitten, zoals die in vis, noten en eieren, belangrijk om je haar sterk en veerkrachtig te houden.
Omega-3-vetzuren, te vinden in vette vis zoals zalm, zijn ook geweldig voor het behouden van een gezonde glans. Voeg dus wat extra gezonde vetten toe aan je dieet voor glanzende lokken
Bescherm je haar tegen hitte
We houden allemaal wel van dat perfecte steile kapsel of die mooie, gladde golven, maar de hitte kan je haar behoorlijk beschadigen.
Door te vaak je haar te drogen met een haardroger, of een stijltang of krultang te gebruiken, kan je haar heel droog en dof worden en zijn natuurlijke glans verliezen.
Probeer de warmte van je styling tools dus zo laag mogelijk te zetten en gebruik altijd een hittebeschermend product.
Dit zorgt voor een beschermende laag om je haar, zodat de schade minimaal blijft. Daarnaast is het een goed idee om af en toe je haar aan de lucht te laten drogen in plaats van het altijd te drogen met een haardroger. Je haar zal je dankbaar zijn!
Verwen je haar met een haarmasker
Als je merkt dat je haar wat extra liefde nodig heeft, kan een voedend haarmasker wonderen doen. Haarmaskers bevatten namelijk geconcentreerde ingrediënten die diep in je haar doordringen en het hydrateren en versterken.
Probeer een haarmasker minstens één keer per week in je routine op te nemen voor optimaal resultaat.
Er zijn haarmaskers voor elk haartype en probleem, van droog en beschadigd haar tot gekleurd haar. Heb je een gevoelige hoofdhuid of last van haaruitval? Dan is een product zoals Dercos Technique misschien iets voor jou. Deze producten zijn speciaal ontworpen om zowel de hoofdhuid als het haar te verzorgen en herstellen.
Borstel je haar op de juiste manier
Je haar borstelen lijkt misschien een simpele taak, maar de manier waarop je dit doet kan echt verschil maken voor de gezondheid van je lokken. Gebruik altijd een borstel van goede kwaliteit en begin onderaan de klitten los te maken voordat je naar boven werkt.
Zo voorkom je dat je onnodig aan je haar trekt en het daardoor beschadigt. Daarnaast kun je het borstelen gebruiken om de natuurlijke oliën van je hoofdhuid te verspreiden over je haar. Dit zorgt voor extra glans. Borstel je haar dus zachtjes van de wortels naar de punten om die natuurlijke glans naar boven te halen!
Geef een reactie